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身為一個帥哥.....
每天一定要定時定量的吃飯
搭配上增加活力的營養補充品
以及.......
每天適度的 劈腿 運動
每天做做瑜珈伸展
對身體真的很有益處
或是一字馬朝天蹬
也對舒筋活骨很有幫助
這樣才稱得上是個完美的男倫.......
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- Nov 01 Mon 2010 22:15
海苔。完美男人
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